毛髪の健康に大切な栄養素を紹介したページを、まずご覧になってください。
髪の素となる必須アミノ酸、そのアミノ酸を細胞活性に必要なエネルギーへと変換させるビタミンＢ群、髪の主成分ケラチンの合成に不可欠な亜鉛等々、様々な栄養素が育毛・発毛にかかわっています。
ここでは、日常の食生活ではなかなか摂りづらいミネラルなどを中心に、手軽に利用できる栄養補助食品としてのサプリメントを紹介します。
亜鉛
亜鉛は体内にほんの少ししか存在しない微量ミネラルですが私たちの生命活動に深くかかわっています。
体内に存在する酵素の多くは亜鉛なしでは働くことが出来ません。亜鉛には免疫力をアップさせたり、脳のはたらききを高め精神状態を安定する作用もあります。
亜鉛が不足すると毛髪の主成分のケラチンの合成がうまくいかず、脱毛しやすくなります。
過剰摂取には注意してください。厚生労働省の基準によると、１８〜６９歳の女性の場合、亜鉛の１日の推奨量は７ｍｇ、上限量は３０ｍｇとなっています。
(K)亜鉛＋セレン粒 約40日分 2,940円
高濃度に亜鉛とセレンを含む酵母に、ミネラルの吸収を助けるＣＰＰや、滋養強壮食品として役立つコラーゲンペプチドを配合したサプリメントです。
ゴマ・セサミン
ゴマは疲労回復や老化防止に効果があります。
セサミンとは、１粒に0.5%しか含まれていない微量成分で、最も貴重とされる栄養素で、しかもゴマにしか含まれていません。
活性酸素除去作用で身体の酸化を防ぐ働きがあるとされています。
サントリー セサミンEﾌﾟﾗｽ
約３0日分 4,410円
サントリー 独自の技術で、ゴマ約1000粒分のセサミンを1粒に凝縮。1日3粒で、
ゴマ約3000粒のパワーをお摂りいただけます。さらに
天然のビタミンEとトコトリエノールを配合。
スピルリナ
スピルリナは、海草の藻の一種で、髪に必要なタンパク質が多く含まれ、食生活が偏向しがちな現代を生きる私達に必要とされる栄養素がバランスよく含まれています。
厚い細胞壁に覆われているクロレラに比べ消化吸収率もはるかに優れています。
クロロフィル（葉緑素）や食物繊維が多く含まれていることから、「体中のいらないもの（毒素）を出しながら（いわゆる
デトックス）、体内に必要なものを取り入れる」、ことが、大きな特徴となっています。
また頭皮や首にあるシコリをゆるめる力があります。
uni スピルリナ 5,380円
大豆イソフラボン
女性が男性よりも薄毛になりにくいのは女性ホルモンと関係があるといわれています。
大豆イソフラボンとは大豆に含まれる成分で、女性ホルモンの一種であるエストロゲンと似た構造を持ち、骨粗鬆症、更年期障害、コレステロールの低下に効果を発揮します。
びまん型脱毛および男性型脱毛の予防、髪の老化防止作用もあります。
妊娠・授乳中の方、お子さんは医者と相談の上、利用してください。
コスモイソフラボン 約６〜１０ヵ月分 7455円
アグリコン型イソフラボンは、これまでの配糖体イソフラボンに比べ吸収率が2倍以上です。
本品は、遺伝子組み換えでない国産素材の大豆を使用しているため安心です。
美容と血行によいナチュラルDHAオイルが配合されています。
300粒徳用パック。
マカ
マカとは、南米ペルーのアンデス高地原産の根菜です。
アンデスの原住民はマカを滋養強壮、不妊や月経不順に有効な生薬として利用してきました。
マカは加齢に伴う性ホルモンの減少を補い、
女性ホルモン・バランスの調整を行います。
ナチュラルワールドマカ 約25日分 3,780円
4,000メートルの高地で栽培された高品質のマカを使用しています。原料のマカは最低約3ヵ月かけて天然乾燥させており、ミネラル成分を豊富に含みます。
育毛サプリメント商品は、 ネットショッピングモール Store-mix で購入できます。
こちらで、あらかじめ会員登録されておきますと、注文手続きが簡略化でき、特典が受けられます。
