基本コンセプト
わたしは、外用育毛剤（頭皮に塗る育毛剤）を利用せず、
育毛サプリメント（
飲む育毛剤）を利用している段階です。
育毛サプリメント（飲む育毛剤）は、一般に
血流を改善して体全体の血行を良くし、髪の発育に必要なビタミン、ミネラルを補給することで
栄養のバランス整え、十分に栄養が行き渡る
発毛環境を作ります。
頭皮ばかりではなく、
身体全体の健康を取り戻し、身体本来の機能を発揮させることにより発毛する環境を作ろうという発想です。
女性の脱毛・薄毛は、
毛根は機能をもっているのに、
頭皮が不健康であるために生じている場合がほとんどです。
頭皮の健康を回復して、身体本来の機能が発揮できる環境に戻してやれば、全ては解決すると信じています。
ですから今のところ、外用育毛剤は使わないでいます。
ご注意 プロペシア（フィナステリド）は男性専用です。女性や子供の服用は厳禁です。
女性は服用はもちろんのこと、接触も避けて下さいとの注意があります。尿道下裂という生殖器官の異常を胎児に引き起こすことがあるとのことです。
どうして育毛サプリメントなの？
育毛サプリメント（飲む育毛剤）の成分は、ある程度
栄養学の専門知識をお持ちの人ならば、日頃の食事で摂取することも可能です。
しかし、
栄養学の知識を誰もが持っているわけではありません。
さらに、私のように仕事を持っていたりすると、なかなか
栄養学にかなった食事はできませんし、ましてや子育て中には、残り物ばかり食べるようなことも（恥ずかしながら）多くて、１日のうちの１食ですら、
女性の育毛によい食事ができないでいるのが現実です。
そればかりか、
加工食品を利用せざるを得ないことも増え、
ミネラルバランスの維持も大変になってきています。
そこで、いろいろ試した末に、
育毛サプリメント（
飲む育毛剤）の利用を始めた次第です。
育毛サプリメント（飲む育毛剤）には、ミネラルをはじめ
女性の育毛に必要な栄養成分が
バランスよく入っています（
栄養学の専門知識をお持ちの人でも、このバランスまではなかなかわからないようです。）。
また、ミネラル補給が簡単にいかないのは、たとえ食べたとしてもミネラルが体に
吸収されにくいことも大きな原因のひとつにあります。
育毛サプリメント（
飲む育毛剤）には、ミネラルの
吸収促進にも配慮したものが多くある点でもおすすめできます。
髪に良い栄養素が手軽に、バランスよく摂取できる
育毛サプリメント（
飲む育毛剤）の利用を考えてみてはいかがでしょうか。
なお、より積極的に
外用育毛剤（頭皮に塗る育毛剤）の利用を考えている人も、
育毛サプリメント（飲む育毛剤）は外用育毛剤との
併用が可能です。頭皮の回復を優先させながら外用育毛剤を利用してみてはいかがでしょうか。
サプリメント先進国であるアメリカでは、治療においてサプリメントを用いることは多いそうで、他の育毛剤との併用で効果を上げているようです。
》》》 育毛サプリメント（飲む育毛剤）商品の紹介 （
》》》 サプリメント全般 のページ ）
